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     由于年龄的增长,腰椎会发生不同程度的退变,腰背部的肌肉力量也相对减弱。在这种情况下,在睡眠时应特别注意以下两个方面。 1.切忌高枕软床   同时使用高枕和软床对于腰椎开始退化的人来说是最不恰当的。因为这样不但不能使身体的肌肉、韧带和关节获得最大程度的休息和.....【详细】
     在临床上,经常听到一些患者讲,只要体内有金属物,如冠脉内安放支架等,就不能再做CT检查了。那么,这种说法是否有道理? 1.主任说法   据北大医院三部放射科主任介绍,如果采用传统CT设备扫描,对已安放冠脉支架的患者进行检查是不适宜的。原因是往往会产生金属导致的.....【详细】
   鸡蛋是我们经常会吃到的食材,甘蔗也是现在冬季里最常见的食材了。那么甘蔗能和鸡蛋一起吃吗?甘蔗和鸡蛋能一起吃吗?会不会产生什么不好的影响呢?优优小编将会在下文中告诉大家,接下来快一起来看看吧! 1、理论上讲不会相克 甘蔗中糖分含量是比较高的,而鸡蛋中的主要成分.....【详细】
   最近一则餐厅喝出干燥剂的新闻吸引了人们的眼球,具体过程是当事人周女士与朋友和孩子一同去北京的一家餐厅吃饭,在吃完饭结账准备离开时发现餐厅提供的水杯里居然有干燥剂,因为当时孩子也喝了杯子中的水,且才3岁半左右,令一行人都很担心会对健康造成影响,要求餐厅对此事负责。由于干燥剂功能.....【详细】
     不少人在春节期间由于大吃大喝,进食了不少油腻荤腥的食物,便想在节后通过服用清肠类保健品、过度节食等“走捷径”的方式给肠道进行“大扫除”。其实,对于健康人来说,过度清肠反而对健康不利。 1.清肠保健品破坏平衡   比如有些人在节后购买大量所谓“清肠类”的保健.....【详细】
     冬季天冷,很多人都手脚冰凉,原因是手脚离心脏较远,末梢血液循环不良所致,以下五招能缓解手脚冰凉的症状。 1.勤运动   勤运动、勤甩手  可促进血液循环和新陈代谢。经常站起来走一走,也可以不时地活动手指、脚趾头。 2.补充维生素   多.....【详细】
     有菜就要有汤,尤其是在天冷时,就更少不了一碗热乎乎的汤。但是,很多味道鲜美的汤往往用盐不少,可能导致一些高血压患者越喝汤血压越高。 1.盐量的摄入   按照世界卫生组织的推荐,在预防高血压措施中建议每人每日摄盐量应控制在6克以下,高血压患者要控制在5克以下。.....【详细】
   脑卒中抑郁症是因为原发性脑卒中导致的并发症,由多种因素导致,危害性极大。虽然目前还没明确脑卒中并发抑郁症的原因,但根据已有的流行病学研究的可能原因有3点。 1、脑部病变 脑卒中是一种突然出现的脑部血液循环障碍性病症,其直接引起的脑部病变极有可能直接引发抑郁症。.....【详细】
   抑郁症的有一项症状就是顽固性的睡眠障碍,包括失眠多梦、早醒难以再次入睡等,而根据美国的调查研究表明,青少年睡眠不足将会增加罹患抑郁症的风险。 1、研究过程 此项研究调查来自于美国哥伦比亚大学医学中心,研究成果刊登在《睡眠》杂志上。研究人员通过对超过1.5万名青少.....【详细】
   抑郁症的诱因是多样性的,也是综合因素作用的结果。除了躯体疾病、遗传因素和生理因素引发抑郁症之外,社会环境因素对诱发抑郁症起到更为重要的作用。而这些社会环境因素主要归结为不利的环境和事件,主要为以下几点。 1、婚姻状况 诱发抑郁症的婚姻状况主要是对婚姻生活的不满.....【详细】
 

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