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   今天是一年一度的圣诞节,然而又是一个雾霾笼罩的日子。北京圣诞节雾霾,全国多地的圣诞节都被雾霾笼罩。雾霾天吃什么清肺?优优小编将会在下文中为你介绍雾霾天的防污措施,帮助你抵御污染、清肺。 1、保护呼吸道 多为身体补充点维他命A,雾霾天可以吃点木耳、南瓜、胡萝卜等.....【详细】
   从小学到高中,伴随着我们最久的应该就是眼保健操了,就是因为在哪个学校都要做眼保健操,所以很多学生会比较反感。学校每天督促学生做眼保健操当然是对学生有好处的,很多有近视的人通过做眼保健操视力多少都会恢复一些。下面没小编推荐几种辅助训练的方法,帮大家提高视力。 &nb.....【详细】
   女性的乳房不仅是彰显其魅力的所在,更是宝宝的“粮仓”,不仅要注重美丽,更要注重健康,让自己的乳房远离疾病的困扰。为此,养生专家为大家推荐能够有效促进乳房健康的穴位按摩方法。 1、膻中穴 穴位位置:位于胸骨的正中线和两乳头连接线的交点处。 .....【详细】
   牛奶虽然是对人体具有巨大的好处,但是其中含有的营养元素对多种药物都会发生反应,下面我们一起来看看吧。 1、抗生素类 四环素、土霉素、强力霉素等抗生素,这些药物会与牛奶中的钙离子发生反应形成不可吸收的物质,从而影响药效,甚至会导致药物完全失效。 2、降压药.....【详细】
   平安果什么时候吃最好?当然是圣诞节的前夕——平安夜!那么平安夜那天的什么时候吃最合适?什么时候吃最健康呢?优优小编将会在下文中为大家解答吃苹果最佳时间,接下来快来一起看看、吃出健康来吧! 晚饭之前吃 最健康的吃水果时间是在两餐之间,然而为了和平安夜那天晚上靠拢,最好.....【详细】
   现在智能手机普及程度非常高,基本就是人手一部,对手机的依赖程度已经达到了无以复加的地步,也渐渐地产生“手机病”这种独特的病症。根据最新的研究,每天专注手机超过68分钟的人容易患上抑郁症。 1、研究过程 该项研究来自于美国的西北大学。通过调查使用者对智能.....【详细】
   琳琅满目的的美食让人根本停不下来,尤其是吃货们,最终一不小心就是吃的太撑。美食虽好,但是不要贪多喔,因为吃太饱会引发诸如大脑代谢紊乱、肠胃负担过重、肥胖、骨质疏松以及神经衰弱等病症。因此掌握正确的饮食方式和原则十分重要。那么健康的饮食方式是什么样的呢? 1、饭前喝.....【详细】
   许多女性为了胸部能够呈现完美“沟壑”而采取一些挤压或者穿聚拢内衣的做法,殊不知这样做容易导致乳腺增生。怎么做才能远离乳腺增生,女性需了解一些内容。 1、挤乳沟易患乳腺增生 根据专家说法,长期挤压乳房的后果就是减少或阻止乳房内淋巴液回流,局部气血不畅,引起乳腺.....【详细】
   很多爱美的女生都喜欢穿高跟鞋,但是女生常常穿高跟鞋其实对健康很不利,还有可能会造成生命危险,这不,最近有一女性穿高跟鞋开车坠河了!那么平时常穿高跟鞋到底有什么危害呢?快来看看穿高跟鞋危害与坏处全介绍吧!  伤害脚趾 高跟鞋由于是垫高了脚跟,有了坡度,就会.....【详细】
   平时的生活中少量喝点酒能够活血化瘀,但是如果大量饮酒,其实是很伤害身体的,也是容易出事故的。这不,最近有一个人因为酒驾保时捷撞校车,酿成惨剧。而大量喝酒有什么危害?优优小编将会在下文中为大家介绍。 伤害味蕾致口腔癌 因为就是刺激性物质,太多酒水从嘴巴里面过,就会伤害.....【详细】
 

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