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   葡萄被称为抗氧化之王是因为其葡萄籽成分中有一种极为重要的抗氧化物质——原花青素(OPC),该物质对人体有诸多好处。那么,常吃葡萄籽能不能抗衰老呢? 1、问题解析 葡萄籽中含有大量的原花青素,其抗氧化作用能够保护机体组织结构不被自由基破坏,并清除体内多余的自由基成.....【详细】
   我们日常生活中所常见的内衣,它的标码情况会有多种现象:有的文胸只是标有数字,有的文胸标有数字和字母。而其中即标有数字又标有字母的文胸,也有多种不同的情况:它们有的标有两组不同的数字,而有的只标有一组数字,其中两组数字的大小相差很大。有的女性不大了解它们之间的换算,所以在购买只.....【详细】
   春天的天气阴晴不定,而且会经常下雨,所以空气也会经常是比较潮湿的,很多人一到这个季节体内的湿气就会加重,而湿气又常常是很多慢性疾病的帮凶,所以很多人可能在这个时候就出现头晕乏力和肩膀酸痛的感觉,那春天如何去除身上的湿气呢? 1、饮食均衡 想要去湿气首先要注意.....【详细】
   婴幼儿抵抗力差,又处在快速成长期,在饮食方面父母要非常注意,孩子的饮食要有营养,容易消化,而豆芽营养丰富,健康美味,孩子食用有健脑、明目、通便等功效。所以,孩子应该多吃豆芽菜。那吃豆芽菜还有哪些好处呢? 1、明目 豆芽中富含维生素、钙、铁、锌等微量元素,可治疗.....【详细】
   瘦身时很多人的梦想,想要做到说难也不难,说轻松也不轻松,这是一个需要长期坚持的过程,拥有良好的方法,并且可以坚持下来,瘦身就会很轻松了,很多人通过节食来瘦身,这种做法是不正确的,只会导致身体垮掉,通过运动来瘦身就是一个不错的办法,那想瘦身改怎么办呢?想瘦身做什么运动好呢?其实.....【详细】
     晚上睡觉到底关不关窗,有的说开窗可以通风透气不能关,有的说不关会受凉,简单的一个问题却有两种截然不同的答案,我们该如何选择呢,一扇窗关系到了睡觉的质量,不得不好好重视啊。 1、不同季节   在不同季节里晚上睡觉开关窗与否能很实在的影响你的睡眠质量,春秋两季.....【详细】
   现在市面上关于葡萄籽的营养品铺天盖地,各种功效宣传的天花乱坠,具体效果如何还有待检验,不过葡萄籽的营养价值总体还是非常高的。那么,爱美的伙伴们们吃葡萄籽能够祛斑吗? 1、问题解析 说葡萄籽能够祛斑的原理在于葡萄籽中的重要抗氧化物质——原花青素(OPC)可以起到美.....【详细】
     我们家吃饭很早,所以每次到了睡觉的时候就肚子很饿,我想知道睡前能不能吃点什么填填肚子,或者有什么可以饱肚子的饮料可以喝一些让肚子不那么饿。 1、睡前能吃东西   这个问题其实有点难回答,站在养生的角度来讲是不能吃东西的,但是实际上吃了就睡觉也没多大关系,.....【详细】
     苦瓜真的是广大女性朋友钟爱的食物,恨不得每天都吃,因为吃苦瓜既能瘦身,又能美容养颜,但是作为女性,每个月都会有那么几天,在月经期间能吃苦瓜吗?我们一起来分析一下。 1.苦瓜的寒性   苦瓜性属寒凉,女性在月经期间最好不要吃苦瓜,除此之外,女性也不应该在来月经时.....【详细】
   中年人的骨骼发育早就成熟了,正常情况下是不会在长高了,不过可以通过适当的锻炼或营养来强化骨骼,预防各种骨骼疾病。中年人具体要怎么做才能对身体更加健康呢?下面我们一起来了解下吧。 1、饮食健康 饮食是最对健康的影响是最直接的,健康的饮食方式可以使身体更加健康。.....【详细】
 

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