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   豆浆时含高蛋白的豆类食品,是人们早餐的首选,一般喝的甜豆浆中的糖都是白糖,几乎没有加红糖的,豆浆中为什么只加白糖不加红糖呢?红糖到底可以加到豆浆中吗?接下来我们一起来看看豆浆中为什么不能加红糖? 1、降低营养价值 可口的豆浆中加入甘甜的红糖喝起来及其美味,但.....【详细】
     春天,是万物复苏,欣欣向荣的季节,许多水果在这个时候也开始上市了,但是面对琳琅满目的水果你真的知道春天吃什么水果最好吗?你知道什么水果在春天吃最合适吗? 1.樱桃   樱桃样貌小巧可爱,且色泽艳丽,常常被用在甜品中做搭配。   那你知道吗,在这小小的樱.....【详细】
   菠萝是一种比较常见的热带水果,吃多了容易引起上火的现象。菠萝中含有能分解蛋白质的菠萝朊酶,在吃完肉类或油腻的食物后,再食用菠萝,可以防治脂肪的沉积,还能除油腻。一般我们在吃完鱼后嘴里会有鱼腥味,那吃完鱼后可以吃菠萝吗?菠萝和鱼一起吃好不好?有哪些吃法呢?我们一起来了解一下。 .....【详细】
   有些人特别喜欢吃玉米,甚至是不吃饭将玉米作为主食,一天不吃就感觉少了点什么,当然玉米属于粗粮中很有营养的一种,但是天天吃真的好吗?天天吃玉米会怎样? 1、可以经常吃 玉米是可以经常吃的,因为玉米种含有很多营养物质,经常吃玉米也是有很多好处的,具有很好的保健作用.....【详细】
   我们在水果店里,会看见店主大多是用冷水泡菠萝,但有些人就会想,冷水中的细菌会比较多,也没有经过高温杀菌,就这么吃冷水泡过的菠萝,觉得不大干净卫生,所以就不禁想,菠萝可不可以用热水泡呢?菠萝用热水泡吃了好吗?我们一起来了解下。 1、用热水泡 菠萝也可以用热水泡.....【详细】
   芒果的果肉是金黄色的,其甘美多汁,而且香气诱人;菠萝的果肉一般也是黄色的,它不仅多汁,还酸中带甜。两种水果都受到很多人的喜爱,那菠萝和芒果可以同食吗?两者同食效果好吗? 新鲜水果购买:http://union-click.jd.com/jdc?d=M7fBPZ 1、不能同食 菠萝和芒果同食会.....【详细】
   菠萝中含有可分解食物中蛋白质的菠萝朊酶,特别适宜在吃完油腻食物的饭后食用,能帮助消除油腻感;梨香脆、多汁、甘甜,和菠萝一样受到很多人的喜爱。那菠萝可以和梨同食吗?菠萝和梨一起榨汁喝怎么样? 1、可以同食 菠萝和梨都富含营养,菠萝和梨同食,不仅补充的营养会更多.....【详细】
   口香糖味道极好,有嚼劲、还能清洁口腔,备受大家喜爱,很多人都有过吃口香糖时不小心吃进肚中的情况,很担心会对自己身体有害,其实不然,少量口香糖吞进肚中是没有害的,会随大便排出体内。 1、没有害处 有很多人说过,口香糖到肚中会粘在大肠上,导致自己的消化功能变差,.....【详细】
   随着生活节奏的加快,导致很多人的睡眠障碍,越来越难以入睡,白天没有精神,工作和学习效率差,失眠是由很多因素导致的,怎么解决失眠的困扰了?小编为大家提供几条建议。 1、饮食调节 经常失眠的人们在饮食上需要注意平时的饮食习惯,应多吃一些奇异果、核桃、芒果和苹果等有.....【详细】
     现代社会日新月异,工作模式早就有了天翻地覆的变化,白领成为了办公一族最具代表力的称谓。很多女性白领哀叹没有时间运动,身体开始发福,其实许多减肥的小方法就挺适合她们这种情况。减肥是非常必要的,只有你下定决心开始行动,下面的内容就能成为你的减肥指南。 1.收紧臀部 .....【详细】
 

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