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   香甜的芒果吃起来非常爽口,但外面包裹着的果皮却不大好下手,直接用手剥可能会不小心粘上很多芒果汁及果肉,对皮肤造成刺激。那怎么剥芒果才能更快更方便呢?这里教你三个剥皮小技巧,让你从此吃芒果更轻松。 1、技巧一 用水果刀从芒果的顶部开始,以圆圈的方式一直划到底部.....【详细】
   很多人有睡前吃水果的习惯,有些水果在晚上睡觉之前吃有安神助眠的效果,一般人会选择苹果和香蕉,而部分人会选择猕猴桃,很多人并不知道晚上吃猕猴桃好不好,那么晚上吃猕猴桃好不好呢? 1、晚上可以吃猕猴桃 晚上是可以吃猕猴桃的,但是要记住不是在睡前吃,最后睡之前两个小.....【详细】
   番茄和豆芽是可以一起吃的,不会互相影响营养,还会使食物更加美味,下面我们一起来了解番茄和豆芽吧。 1、豆芽营养 豆芽是由各种谷类、豆类种子培育的可食用嫩芽。豆芽非常容易被消化,具有清热解毒、利尿、生津止渴等功效,还可防止便秘、湿热郁滞、眼红肿痛等病症。 .....【详细】
   肥胖不仅影响到我们的形体美,而且还为我们的生活带来不便,因此我们需要采取适当的减肥措施。饮食减肥是我们常用的手段,例如吃苹果对减肥能起到一定的帮助,那吃黄瓜能帮助减肥吗?每天吃黄瓜能减肥吗? 1、可以减肥 黄瓜是一种高水分低热量的食物,并且黄瓜中含有丰富的纤维.....【详细】
   番茄和豆浆是可以一起吃的并不会有什么不良影响,豆浆一般都是早上喝的,早上空腹的时候不要吃番茄,会对胃部造成伤害,下面我们一起来了解番茄和豆浆的营养和食用须知。 1、豆浆营养 喝豆浆具有滋阴除燥、消热祛暑、生津解渴、清热解毒、驱寒暖胃等功效,常喝豆浆对各类人群的.....【详细】
     15岁是生长发育和学习的重要阶段,而充足的睡眠不论是对学习还是发育都非常重要的,那么15岁女生熬夜有什么危害呢? 1、让你皮肤粗糙   15岁正是水灵灵的年龄,但熬夜却会让你的内分泌失调,导致皮肤变得干燥、暗淡,甚至会长些斑点。长期熬夜,会让你老的更快。 .....【详细】
   现在有很多人都在为肥胖烦恼,都在积极的采取减肥措施。科学的减肥方法是控制热量的摄取或增加活动量,并做到平衡饮食,饮食是人们常用的减肥方法。吃黄瓜鸡蛋可以达到减肥的效果,而其中的鸡蛋主要是维持住人体所需的营养及能量,减肥主要靠黄瓜,那黄瓜是怎么达到减肥效果的呢? .....【详细】
   哈密瓜品尝起来味道是比较香甜的,那么哈密瓜的热量是不是很高呢?一个哈密瓜的热量是多少?想要减肥的话,适不适合吃哈密瓜呢?快认真阅读下面的文章吧,你将会在下文中了解哈密瓜的热量。 1、哈密瓜的热量 每一百克的哈密瓜中所含的热量是三十四大卡,大概散步一个小时左右的.....【详细】
   哈密瓜好吃是好吃,就是个头太大,买回来一个切开总是吃不完,又不知道能放多久。哈密瓜切开后怎么保存?哈密瓜切开后能放多久?快认真阅读下面的文章吧,你将会在下文中弄清楚有关于哈密瓜切开后保存的问题。 1、常温下放不久 如果当时气温比较高,那么哈密瓜切开之后放半天就.....【详细】
   黄瓜,是我们常见的一种绿色蔬菜,同时我们也经常将它当做水果来吃,它受到很多人的喜爱。黄瓜用来敷脸能美容,吃黄瓜也能起到一定的美容效果,那吃黄瓜还有什么好处呢?经常吃黄瓜好不好呢? 1、帮助抗衰老 黄瓜中含有丰富的能抗衰老的维生素E,同时也含有很强生物活性的黄瓜.....【详细】
 

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